И другое... > Разное
Изучение Индуизма, Натхизма
Alex.n:
Намасте и адеш! :05:
Подскажите, насколько это возможно, что можно предпринимать на первых порах, чтобы с учетом дефицита времени, начать погружаться в традиционную среду, для начала виртуально :05:
Допустим есть 1,5 - 3 часа времени в день, в зависимости от ситуаций по жизни. Готов рассмотреть любые трезвые варианты, если у кого-то накопился опыт и знания в этом вопросе suns
Alex.n:
Объясню, в чем затруднение: судя по тому, что читаю на форуме, многие одновременно практикуют и йогу и тантру, и учат языки соответствующие, в общем святые люди :05: У меня при попытке представить, с какого боку ко всей этой необъятной теме подойти, наступает читта вритти нироддхах и я опять иду делать привычные асаны и шавасану))
Ocean:
Намасте! Я думаю, что здесь может иметь место помимо какой-то регулярной практики, например тех же асан, пранаям, выделение планового времени на теоретическую часть. Пару дней в неделю, например по часу - исследование текстов и например, форума, пару дней, посвятить языку, что-то, на что остается время, просто в свободном стиле посвятить. Как-то так...
Ameli:
Намасте!
Вопрос, который почему-то возник - больше про то, есть ли у Вас каждый день возможность выделять какое-то время на развитие?
Не риску утверждать наверняка, но думаю, что одна из важных вещей - это регулярность. Мне кажется, лучше что-то практиковать ( изучать, смотреть) хотя бы по 20 минут каждый день, но регулярно, чем единоразово месяц - но по 3 часа.
Примеры людей, которые хотели изменить свою жизнь с "нового года" - у всех есть перед глазами, но много ли их них регулярно продолжают делать то, чем они решили заниматься с "нового года" - выучить язык, заняться спортом и т.д.?
Возможно, какие-то вещи ( когда их рассматриваешь именно в долгосрочной перспективе ) могут восприниматься более отстранено, и тогда можно для себя понять - сколько времени можно уделять каждый день.
Ameli:
--- Цитата: Alex.n от Октябрь 02, 2018, 14:56:18 ---Объясню, в чем затруднение: судя по тому, что читаю на форуме, многие одновременно практикуют и йогу и тантру, и учат языки соответствующие, в общем святые люди :05: У меня при попытке представить, с какого боку ко всей этой необъятной теме подойти, наступает читта вритти нироддхах и я опять иду делать привычные асаны и шавасану))
--- Конец цитаты ---
Недавно где-то видела на просторах соцсетей, может, Вам тоже понравится:
"Быстро – это медленно, но без перерыва.
Не нужно быстро, интенсивно, круто, очень мощно. Достаточно всего лишь регулярно. Самое главное – держать ритм. По чуть-чуть, но со стабильной последовательностью. А через какое-то время со стороны это будет выглядеть, как быстро, интенсивно, круто и очень мощно."
Навигация
Перейти к полной версии