Добрый день, Prabhahasti.
Вообще этот комплекс я составлял исключительно для себя самого, а потом он начал гулять по сети благодаря моим ученикам. Его начали многие пробовать и он им как-то пришелся по душе. Потом решили его выложить на одном из наших ресурсов, ну и он вызвал большой интерес в связи с опытом, который получали те, кто его сами пытались делать. Чем я руководствовался при его составлении? В свое время я довольно много уделял внимания долгим медитациям, пранаяме, так что у меня уходила большая часть времени в течение суток на мою садхану. Мне надо было также поддерживать свое тело, я и делал определенные асаны, они сами подобрались под ту практику, что я делал, а именно, она базировалась на элементах Санкхьи, панчикараны и др. Я эту тему обсуждал с несколькими своими Гуру, а именно Шанти Пракашем (мой первый учитель Шривидьи), Вагишем Шастри, Рамачандрой Сетхом и др. Этот комплекс упражнений я сочетал с практиками медитаций на вьомы.