Адеш!
Ну что могу сказать, хорошая такая добренькая книжечка. Без крайностей тантрических дел (они все равно не всем ясны) и безумств "його-физкультуризма", ССС нашел золотую середину. Но только проще даже от "вкусной" и "книжно-грамурно изложенной информации" не становится, потому что к таким практикам все равно можно еще писать и писать комменты. Книги бихарской школы, да в прочем и книги вообще, - это нечто такое, что дает основы для больших теоретических и порой практических поисков. Хотя, последнее, на первый взгляд, для кого-то может и странно звучит, но таковы реалии для большинстве практикующих в самых разных современных направлениях йоги.
Реальные практики Кундалини-йоги, по-моему, таковы, что их надо излагать или в таком абстрактном ключе как в классических текстах, или писать талмуды с немалым детальным разбором. Или же искать крутого Садгуру сиддха, который просто учит тебя всему в классическом ключе, когда ему следуешь беспрекословно. Во всех подобных случаях, где реальный духовный прогресс, надеяться на то, что будет все просто, - дело утопическое, подобно одеванию и ношению розовых очков.
