Хорошую тему затронули. Простирания делаются для очистки кармы тела, стослоговая мантра Ваджрасаттвы для очищения кармы речи, Гур Йога соответственно для очищение восприятия. Но если,например, вы приняли прибежище в школе Ньингма, а нендро буде делать в Кагью, то сама практика Гуру Йоги будет отличаться, так как ньингмапинцы делают Гуру Йогу на Гуру Ринпоче, а кагьюпинцы на Миларепу,Кармапу, Наропу,Тилопу, либо на живущих учителей Линии. Как мне говорил мой Лама,на Нендро для более эффективного выполнения желательно получить благословение Учителя.