Адеш,Виранатха. Согласен ,что частично енергия Кундалини уже пробуждена гдето в теле каждого ,иначе какбы мы жили без нее. нету ее полного сна --это алегория ,есть разная степень пробуждения . относительно сушумны ,иды и пингалы есть простой тест --дыхание чере ноздри . дышишь через левую- в иде ,через правую- в пингале, через обе --в сушумне. я не думаю ,что Вы считаете невозможным разбитие грандх и направление праны в сушумну. меня всегда поражало :,,Я не смогу!,, . Надо говорить ,,Я смогу,, ,,Я делаю,, . Я толкал вагон,правда не толкнул. шутка.:-) А вообще Вы правы ,надо ежедневно работать --медитации ,пранаямы ,бандхи до пота --толкать вагон.