Адеш!
Интересовался этой тематикой тоже , ранее хотел пройти целый курс по регресси , но пока что передумал. Таким же образом можно и самому открыть , правда дольше. У вас есть какой то интерес к прошлой жизни? Обычно так просто не спрашивают. Гуру же уже ответил о том , как это скажется?! В регресси можно вспомнить то , что спросит сам психотерапевт, это может быть любая жизнь. Помоему буддисты правы , и такое может быть , читайте комментарий Yogi Matsyendranatha ...
Изучите работу Кармы , что такое Майя , поделайте практики , чтобы знать не с книжки об этом , когда вы это какой то период , с годик или три поизучаете , выводы что может быть сделаете сами. Если же хотите знать о методах , то изучите нынешние работы по регрессии. О карме можно говорить долго , очень долго , поэтому изучайте даже притчи о карме.
Кстати опыт тоже индивидуален , например некоторые не помнят что было в гипнозе , а некоторые не забудут уже никогда. Тут слишком много факторов , которые трудно сразу знать.
Вспоминание прошлых жизней помогает Йогам с высокими способностями развиваться быстрее , людям с низкими йогическими качествами это будет вредно. Поэтому вы слышите противоположные мнения. Правда каждый думает что он очень велик
, тут уже работа с Эго требуется и вообще полная программа йоги. Под вопросом кто что думает , наверное скрывается вопрос , делать или нет?!
Занимайтесь йогой и все придет само) , естественные процессы всегда лучше!