Предлагаю к размышлению о том, что, возможно, природой не предусмотрен сон, который вошел к нам в привычку.
Например, я замечаю, что после практик, количество переворачиваний в постели (во время сна) уменьшается.
Еще ж ведь душа вылетает совместно с праной и решает кармические проблемы по ночам. Возможно, стоит засыпать
в какой-то лежачей или сидячей асане с перекрещенными конечностями, с использованием какой-то мудры.
Так же можно обсудить вред от сна в многоквартирном доме и просто поговорить о вреде проживания в многоквартирных домах.
От внешних шумов соседей, моя прана выходит из тела и концентрируется в месте возникновения шума,
от чего начинают хрустеть кости и приходится возвращать таким образом потраченную энергию,
выравнивая её по сушумне, чтобы восстановить гомеостаз.
