Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Sathya MahaAvatar]

Господа практикующие что можете посоветовать если приходится по долгу находиться на улице в зимнее время,  без головного убора,  соблюдая такой своеобразный  дрескод. Чтобы как то противостоять простудным заболеваниям, верхних дыхательных путей и вообще.... И насколько безопасно воздействие холода на голову, на работу головного мозга. Ну если к примеру постоянно пару часов в день находиться на свежем воздухе зимой без головного убора, может быть кто то сталкивался с подобным , что можете посоветывать? Как вообще холод воздействует на энергетические структуры? В Индии наверное климмат не столь суров, а относительно мягкий жара, светит солнышко  sunsа  а  вот в Тибете наверно это весьмя  актуально. В России конечно  не так сурово как в горах  Тибета с его сухим холодным климматом, пронизывающими насквозь ветрами и крайней удаленностью от благ цивилизации (хотя местами и в России очень даже присурово) но в основном погода стоит прохладная постоянно, лишь временами с  перепадами . То  опустится до нуля  а то подскочет аж до 30.  Что можно посоветывать для лучшего кровообращения в холодное время года из йогического арсенала?.

 

[des]

Почитайте про Чаванпраш.

[Sathya MahaAvatar]

С пасибо des!
Вот недавано преобрел "Чаванпраш" , он понравился даже моим  домочадцам    такой сладковатый вкус с ароматом корицы.  В отзывах разные мнения, многим помогает решать какието вопросы, многие с осторожностью применяют из за содержания ионов серебра, Думаю веками проверенный традиционный рецепт  окажет свое благотворное влияние. 

[Нанди]

Господа практикующие что можете посоветовать если приходится по долгу находиться на улице в зимнее время,  без головного убора,  соблюдая такой своеобразный  дрескод. Чтобы как то противостоять простудным заболеваниям, верхних дыхательных путей и вообще.... И насколько безопасно воздействие холода на голову, на работу головного мозга. Ну если к примеру постоянно пару часов в день находиться на свежем воздухе зимой без головного убора, может быть кто то сталкивался с подобным , что можете посоветывать? Как вообще холод воздействует на энергетические структуры? В Индии наверное климмат не столь суров, а относительно мягкий жара, светит солнышко  sunsа  а  вот в Тибете наверно это весьмя  актуально. В России конечно  не так сурово как в горах  Тибета с его сухим холодным климматом, пронизывающими насквозь ветрами и крайней удаленностью от благ цивилизации (хотя местами и в России очень даже присурово) но в основном погода стоит прохладная постоянно, лишь временами с  перепадами . То  опустится до нуля  а то подскочет аж до 30.  Что можно посоветывать для лучшего кровообращения в холодное время года из йогического арсенала?.

 

Адеш!

Бхастрика Пранаяма Вам в помощь!

С уважением, Нанди.

[Sathya MahaAvatar]

Спасибо Нанди! Нужно еще раз уточнить технику выполнения.

[ВладимирСИДХ]

Можно одеть больше одежды, если шапку нельзя, например теплую жилетку. Закаливание холодный или контрастный душ. Потом есть продукты которые сильно охлаждают организм, а есть наоборот согревающие продукты. Меня простуды неберут даже при сильном переохлаждении, только усталость может быть когда зимой в воде пуру раз с головой окунаюсь, шок холод, затем тепло!!!