Перевод в гугле? С чего ты взял? Приведи лучше перевод, я не буду против.
про полную диету я уже писал, она не постоянна, пропустил видимо. Жертва еда показывает твою природу ... Это помогает во всем, это как тренировать мускулы, за один раз не поднять 300 кг .. но если упражнять их каждый день, через пару месяцев это реально.
Ну суточный пропуск еды еще принимается. Но в целом я исхожу из того что если ты практикуешь то у тебя повышается агни. Если в его огонь не давать пищу то это сделает человека нервозным, дисбаланс вата -доша обеспечен. Не думаю что такие колебания полезны для организма. И потом это может мешать практике. Мне вот после асан всегда хочется поесть немного позже. Стоит пропустить и замечаю что становлюсь нервознее. Можно сьесть, но меньше, это да. Но не полный отказ от пищи. С таким подходом согласен. Насчет замедления метаболизма в случае такой тренировки я уже писал. Не думаю что это полезно - это скорость обменных процессов, а это значит способность усваивать полезные вещества и выводить отходы и токсины. В итоге это приведёт лишь к тому что даст нехватку сил и при попытке вернуться к прежнему рациону будешь быстро полнеть. Могу и научную точку зрения привести. И самое главное ты пропустил - методы практики. Какой толк без них во всех этих диетах? Главное просто не переедать. А суточная разгрузка скажем на соках раз в неделю - это не тоже самое что постоянное ограничение калорий, как делают низкокалорийщики. При дневном ограничении не будет снижаться метаболизм, при постоянном - да. Разница в подходах там основательная. Это что называется "обратным" и "попутным" совершенствованием. Если ты начинаешь слабеть то это лишь говорит об утечке юань ци и никакой пользы в этом нет.
Адеш!
Это все крайности, тот тут отвалилось, тот тут натянули .. в одной из работ по Дао есть строки о типичных ошибках, так вот основная ошибка, набрав ци огня, человек не знает что с ней делать, в итоге она приводит к болезни, ибо адепт не знает, что удерживать ее все время нельзя, а трансформации нет. Парадокс Даосизма в том, что техники которые не должны работать и кажутся ну совсем противоположными учению и вообще традиции будут работать, причина этого кроется в глобальной связи и причинности окружающих вещей, поэтому ты ошибочно делаешь выводы. Есть так же трактат о верном и неверном понимании. Так вот, ты сам себе противоречишь, после Асан ты хочешь кушать позже, это реально осознал, но при этом забыл, что происходит во время Асан с ци?! А происходит то, что ты не доделываешь когда появляются неприятные ощущения, не трансформируешь ци. В идеале Асана может полностью остановить метаболизм .. он остановится не по причине магии, а по причине изначальной праны которая наполнила тело, тогда токсины не образуются, еда больше не нужна.
Правильно, практика не уточняется, так как это уже передача, но при простой диете и правильном питании можно жить дольше на 30 процентов точно, если делать все с умом. При этом надо помнить, что если у человека диабет или язва ... тут сразу ясно, что никаких диет! Причина болезни может быть препятствием, а может и во время диеты возникнуть диабет или язва, поэтому универсального правила нет, кроме собственного баланса.
Ты можешь скушать слона, но слабеть дальше, а кто-то скушает рисовое зернышко и будет месяц довольный ходить. Причина не в самой диете .. причина в состоянии ума, поэтому кушать надо медленно и осознанно. Проводить практику еды или совместной еды очень полезно, она отражает множество аспектов, а еда становится золотом, которое и лечит и одаряет силами.
П.С. Подход не главное, главное цель - Кредо Даосизма. Там поправленный китайский перевод с гугля, я просто уже много видел переводов и по словам сразу вижу, курьезные переводы бывают.
