Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Li]

Намасте!
Расскажите, пожалуйста, как преодолеваются привычки?

Прикладываю усилия, чтобы изменить свое привычное "внутреннее поведение", но бывает, что замечаешь "действия по накатанной" только уже через какое-то время, как они случилось, постфактум.

Т.е периодически все, что получается - это только отследить, что в этот раз оно было "как обычно"... 

Заранее благодарен за ответы!

[Viveknath]

Прикладываю усилия, чтобы изменить свое привычное "внутреннее поведение"...

Намасте!

Привычное поведение - это действия в новой ситуации по старым шаблонам, что свидетельствует о недостаточном внимании к самой ситуации и, напротив, чрезмерной погруженности в себя. Попробуйте в "привычных" ситуациях переключать фокус своего внимания с усилий по изменению "внутреннего поведения" - на обнаружение новизны текущего момента вовне, и, отбрасывая озабоченность своими реакциями, старайтесь по возможности просто быть адекватным данному моменту. Если мы внимательны к жизни, наше поведение "подтягивается" автоматически.

[Alex.n]

 Намасте, Вивекнатх!
Спасибо за Ваш комментарий, интересно!

что свидетельствует о недостаточном внимании к самой ситуации и, напротив, чрезмерной погруженности в себя.

Возможно я не прав, но как по мне, это составляющие одного состояния, недостаточное внимание из-за погруженности...

[Sakshinath]

Приветствую!
Хорошая тема, актуальная и насущная.
А можно уточнить о каких конкретно привычках идет речь.
 

[Алламанатх]

Намасте!

Прикладываю усилия, чтобы изменить свое привычное "внутреннее поведение", но бывает, что замечаешь "действия по накатанной" только уже через какое-то время, как они случилось, постфактум.

Думаю, в большинстве случаев ум пытается построить схему полученного ранее удовольствия и пытается ее воспроизводить, даже если условия, при которых схема работала, изменились. В этом причина "страдания", так как прежнего удовольствия больше нет, "а хочется" 

[Li]

А можно уточнить о каких конкретно привычках идет речь.

Конечно, спасибо за уточнение, Sakshinath.

Я имею в виду привычку реагировать на ситуации определенным образом - например, при общении с разными людьми бывает что включается привычная схема поведения. Хотя, постфактум, понимаешь, что это было не совсем удачным выбором )

Думаю, в большинстве случаев ум пытается построить схему полученного ранее удовольствия и пытается ее воспроизводить, даже если условия, при которых схема работала, изменились. В этом причина "страдания", так как прежнего удовольствия больше нет, "а хочется" 

Сложно сказать именно про момент удовольствия... Или Вы имеете в виду, что раньше эта схема поведения по большей части работала, и это тоже можно считать "удовольствием"?

[Алламанатх]

Сложно сказать именно про момент удовольствия... Или Вы имеете в виду, что раньше эта схема поведения по большей части работала, и это тоже можно считать "удовольствием"?

Думаю, что удовлетворение от того, что что-то работает, тоже можно считать видом удовольствия, несмотря на то, что возможно человек это уже принимает как должное, "норму жизни". Вообще, это наверное отдельная тема, осознать, что мы все делаем в жизни, руководствуясь получением наслаждения, даже в случае "неприятных" вещей.

[Sakshinath]

А можно уточнить о каких конкретно привычках идет речь.

Конечно, спасибо за уточнение, Sakshinath.

Я имею в виду привычку реагировать на ситуации определенным образом - например, при общении с разными людьми бывает что включается привычная схема поведения. Хотя, постфактум, понимаешь, что это было не совсем удачным выбором )

Понимаю, сам такой
Врожденную природу сложно изменить, это тяжкий труд, под должным руководством.
Ошибки и неправильный выбор, тоже дорогого стоят, если человек может на них учиться.
Это только в теории умный учится на чужих ошибках, на практике же каждый учится на своих ошибках, поскольку жизнь познается в пережитом.

[Li]

Cпасибо всем большое за участие в обсуждении 

[Julia]

Адеш!
По поводу преодоления привычек и привычных поведений, самым лучшим способом будет, это обратиться к своему Гуру. Если пока что нет Гуру, то мне кажется не плохо будет в этом помогать изучение самого себя. Для начала, что бы облегчить себе задачу, можно обратиться к таким наукам как «Джьоштишь», или что то подобное. Это помогает осознать и принять свои несовершенства, и уже осознанно с ними работать (исправлять), а может даже и исправлять не придётся, что то отвалится само, по мере осознания. В такого рода науках можно понять как именно вы себя проявляетесь во внешнем мире, принять себя такого, понять почему именно так, а не по другому..., ну и начать уже осознанно отслеживать эти состояния и убрать из них все, что мешает вам, создаёт проблемы. Как то так мне это видится.

[Li]

Интересное замечание, Джйотиш в контексте привычек я не рассматривал.
Сможете рассказать подробнее, как видится связь Джйотиша и привычек?

[Nadia Khudyk]

Адеш!
Хоть я и не астролог (джйотиши), тем не менее хочу изложить свой взгляд на эту тему. Борьба с привычками напоминает в большинстве случаев попытку вытащить себя из болота за волосы. Болото в данном случае - это те условия жизни, которые сложились под действием сил, описанных в Джйотиш. С одной стороны, эта конфигурация энергий, которые влияют на нашу жизнь, сложилась на момент рождения как результат наших предыдущих действий (кармы). Но с другой стороны, мы сами авторы своей судьбы, а значит можем по собственной воле менять привычки. Но изменение даже одной привычки изменит нас глобально, а мы этого зачастую не хотим, даже не осознавая этого.
Чтобы вытащить себя из болота, согласно законам физики, нужна точка опоры. Эта точка должна находиться выше уровня того болота, в котором мы увязли. Я к тому, что единственный способ выбраться из той среды, где наше поведение определяется привычками - это обратить свой взор на Высшее, откуда к нам пришли все привычки, а мы в них вцепились и называем их совокупность собой.

[Омкарнатх]

как видится связь Джйотиша и привычек?

Адеш! Можно сказать, что планеты + прочие факторы гороскопа создают привычки. Наваграха, знаки, накшатры и пр. – это шакти, энергии с определенными качествами, которые формируют не только условия и события жизни, но и личность человека, тенденции этой личности: определяют характерные эмоциональные состояния, модели поведения, вкусы, особенности интеллекта и прочее. С помощью почитания планет как Дэват – специальными мантрами и пуджами, например, – можно повлиять на привычки.