Натха-Сампрадая

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Новости:

Темы с пометкой (архив), содержат копии сообщений, перенесенные со старого форума.

Автор Тема: Нужно описание медитации  (Прочитано 750 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

shivaji

  • *
  • Сообщений: 3
Нужно описание медитации
« : Апрель 14, 2020, 01:59:47 »

Помогите найти описание классической медитации, когда нужно просто наблюдать поток сознания, т.е. ничего не делать ни во что не вовлекаясь.
Хочется найти, чтобы было или из писания в русском переводе или дано просветлённым мастером.
Записан

Ocean

  • *
  • Сообщений: 74
Re: Нужно описание медитации
« Ответ #1 : Апрель 14, 2020, 10:44:45 »

Намасте!
Когда нужно просто наблюдать поток сознания, т.е. ничего не делать ни во что не вовлекаясь.
Мне кажется, Вы уже описали эту медитацию  :05:
Записан

grig

  • *
  • Сообщений: 214
Re: Нужно описание медитации
« Ответ #2 : Апрель 18, 2020, 08:46:30 »

Намасте!
Когда нужно просто наблюдать поток сознания, т.е. ничего не делать ни во что не вовлекаясь.
Мне кажется, Вы уже описали эту медитацию  :05:

Простые вещи не всегда просто принимаются, некоторым нужны годы  низкого старта и ожиданий  :130:
Просто сидеть и наблюдать это не для всех просто. Вон кришнаиты абсолютно уверены что современному человеку это не под силу, сейчас  работает только   МАХАМАНТРА.  Оч.. спорно. :143:
Лично я предпочитаю задержки дыхания.

А для тех кому хочется проникнуться в формулу сиди и наблюдай рекомендую книгу
Ирвина Шеттока "Опыт внимательности"  там целая книга посвящена тому что уложится в одну строчку выделенную выше)
http://psylib.org.ua/books/shatt01/index.htm
Неплоха также книга Секида Кацуки "Практика Дзен".

Может кто ещё назовет увлекательное чтиво о практике внимательности?
Записан