Натха-Сампрадая

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Новости:

Темы с пометкой (архив), содержат копии сообщений, перенесенные со старого форума.

Автор Тема: Йога и повышенное давление  (Прочитано 148 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Vairagi

  • Практикующий
  • *
  • Сообщений: 227
    • Традиция Натхов
Йога и повышенное давление
« : Ноябрь 18, 2006, 23:47:01 »

Васудева писал(а):
Намаскар!

Как можно стабилизировать повышенное давление у людей, ведущих активный образ жизни, хотябы для минимальной стабилизации?

Записан

Vairagi

  • Практикующий
  • *
  • Сообщений: 227
    • Традиция Натхов
Re: Йога и повышенное давление
« Ответ #1 : Ноябрь 18, 2006, 23:48:01 »

Matsyendranatha писал(а):
Васудева, нужно исследовать печень и поджелудочную, были ли с ними какие либо проблемы? Это также может быть проблема связанная с циркуляцией энергии. Можно делать все пранаямы только без кумбхак и бандх. Можно утром выполнять пранаяму, после медитации или пуджи если вы её проводите, Сурья-намаскар, далее если нужно телу, что то простое из Сукшма-вьяямы и закончить простыми пранайамами. Для начала этого достаточно.

Записан