Если нет свидетеля, то это, например, обморок при нокауте или смерть.
Речь идёт об обычном засыпании, которое большинство людей не осознаёт.
Я понял, вы о сушупти. Мое мнение очень простое: контроль сна (так, чтобы это не было медвежьей услугой типа "не спать, когда спишь" и т.д.) нельзя понимать буквально, точно так же как и ряд других практик, например, с задержкой семени, которые понимаются очень материально и тупо. Контроль сна, по моему личному опыту и по тому, как наиболее резонирует с Тантрами, возможен через турью. Вы понимаете, что у вас был провал в бессознанку, только когда вы проснулись, следовательно, одно состояние регулируется другим, противоположным. Я не считаю, что это надо понимать, как понимает большинство, тупо избегать совсем провала в глубокий сон – вы все равно никак этого не избежите, как ни старайтесь. Если вы устали, значит, ваше дневное поведение не совсем совершенное, и если так, то не надо себя переоценивать, вам надо спать, и вам нужен полноценный отдых. Однако если вы можете вспомнить, что вы глубоко спали, то вы можете и регулировать работу своей психофизики на следующий день и ночь. Осознавание своего общего состояния чувств, ума, тела, взаимосвязи с миром, короче, всего того, что происходит в психике, также не в ущерб дневной активности - это то, что может регулировать время сна ночью. Я думаю, что эту регуляцию и можно назвать контролем сна. В этом возможно совершенствоваться, но это, как я считаю, полноценная работа со своим существом, сюда входит и мировоззренческая тоже, с кармой, массой социальных программ.
Индийские Тантры говорят, что каждое из состояний отражает все остальные, например, сушупти-джагарат, сушупти-свапна и т.д. и т.п., очевидно, эти "отображения" и есть то, через что контроль и происходит, в том числе и сушупта (грубо говоря, сна с "провалом").