[author=Ganesh link=topic=719.msg4832#msg4832 date=1229379328]
Как пример. Лучше заниматься по программе Айенгара, чем самому компоновать нечто из Айенгара. И так далее.
Давайте сформулируем несколько по-другому:
Есть шанс получить меньше вреда ( и больше результатов) от занятий по программе Айенгара (Йога Дипика), чем при самостоятельной компоновке из того же источника.
Хорошо. Тогда возникает вопрос, какому временному и уровневому этапу соответствует система Аенгара, например?
Тут надо бы спросить: А с какими уровнями и этапами мы это будем соотносить?
В целом у его методики очень много отрицательных моментов. Но на безрыбье...
То есть, лучше Айенгар, чем ничего не делать. Все-таки есть шанс чему-то научится. Да и на период популяризации, ничего более системного опубликовано не было. (Да и к Натхам еще никто не съездил
)
Вот еще вопрос напрашивается, у Аенгара комплексы его системы изначально существовали в систематизированном виде или он их (его) создал (скомпоновал, позаимствовал...)?
На мой взгляд - скомпоновал. Видна недостаточность обоснованности с различных точек зрения. Медицинской, тренировочной, и других.
И еще вопрос тогда, если опять брать пример того же Аенгара - его комплекс(ы) базовый(е) или экспериментальный, исходя из истории его поисков...?
См. выше
Ведь, если я не ошибаюсь, уже признано как среди его поклонников, так и не очень, что пересмотр им ошибок и базовых комплексов:)- признак развивающегося сознания и живого ума автора...
Развивающееся сознание и живой ум - дело хорошее. Всячески приветствую.
Однако, на мой (субъективный) взгляд, введение таких аттрубутов как пропсы, отстраивание второстепенных для выполнения моментов, не столь уж необходимо. Кроме того, это происходит в ущерб пониманию и углубленности в само выполнение.
То есть лучше, чтобы человек понял или "поймал" должное состояние при выполнении, чем отстраивал положение мизинца на ноге.
Да и последователи Айенгара - далеко не он сам. Даже родственники.
Йога Дипика хоть и была рисковым занятием, но слюней было мало. Теперь - маятник в другую сторону.
В целом (как сейчас могу понимать) для занятий и результатов ( для Души, Разума, Тела)- ограниченно и не особо интересно.