Адеш.Классный текст. Очень напоминает ,,Раджа-йогу,,Йога Рамачараки. Читал ее еще в самиздате еще в школе. Там все сводиться к осознанию себя как духа через мантру ,,я есмь,,. Помню сидел и повторял днями :,,я есмь, я есмь,я есмь....,, Пока не доповторялся до осознания себя как шарика енергии в свадхистане. Потом стал применять это для проталкивания себя вверх .сначала в манипуру ,потом выше. Выглядит примерно так: ,,Я есмь,,( 10 раз ) . понимаешь где ты . например в манипуре. говоришь ,,я иду вверх в анахату(10 раз),, тут на выдохе надо реально ВОЛЕЙ напрячься и ТОЛКНУТЬ себя ВВЕРХ . Потом говоришь ,,я в анахате(10 раз),, и все .правда просто? при желании можно добраться до сахасрары и душа ваша будет петь и танцевать от радости. Я помню себе когда первый раз так сделал ,то радость была огромной . но в сахасраре енергия другая к ней надо привыкать постепенно . и еще : есть кармические привязки к нижним чакрам. вот например выбы могли сейчас все бросить и стать другим --человеком сахасрары. не каждый сможет бросить насиженное местечко (свадхистану,манипуру,ктото анахату).тут надо решение. хотя можно и набегами ,как я последние лет 15-16.хотя в сахасраре также как внизу ,только видно мысли и емоции до вовлечения в них -различение и странный спокойствие и шире взгляд на все.
